菜谱
安徽菜 北京菜 川菜 东北菜 回族清真 江浙菜 孔府菜 鲁菜 闽菜 南京菜 陕西菜
上海菜 苏菜 特色沪菜 湘菜 粤菜 浙江菜 素食菜 小吃 甜品 其它菜系
江浙菜- 地方特色
三丝敲鱼


特点:浙江温州民间传统菜,成菜后鱼片透明亮丽,光滑洁白,味道鲜美,别具一格.

用料:  鲩鱼一条750克,熟火腿25克,水发香菇,熟鸡脯肉各50克,
     青菜心100克,料酒20克,干淀粉10克,清汤500克,熟鸡油10克

烹饪方法:将鲩鱼切成片,在砧板上放上干淀粉,将鱼片放上,用小木槌敲
     击。将鱼片放在清水锅中煮熟,切成条,熟火腿,香菇,熟鸡脯
     肉均切成丝。将菜心在沸水锅中汆熟。炒锅中放入清汤,放进鱼
     片,菜心,精盐,料酒,烧开后加入香菇丝,熟鸡脯丝,熟火腿
     丝,味精,淋上熟鸡油即可。


摘自:中国美食网

Copyright 2002-2008 © 健康减肥方法网网站内容仅供参考 版权所有