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]沙茶牛肉








材料:     

  牛柳肉3两、芥兰1/2斤、姜2片、甘笋片少许、蒜片少、沙茶酱约1

  1/2汤匙许、生抽1茶匙、胡椒粉少许、生粉少许、油1/2汤匙、生抽1茶匙、糖1/2茶匙、水1/8杯、生粉少许。

制作方法:

  1、牛肉洗净切片放入腌料拌匀,泡油后捞出,待用。

  2、芥兰洗净摘成段,烧热油约1

  1/2汤匙,爆香姜片,放入芥兰,加入盐、糖各少许,酒炒熟,上碟,待用。

  3、烧热油1汤匙爆香蒜片,放入沙茶酱、调味炒匀,加入泡油后的牛肉、甘笋花,炒匀,盛放上芥兰面即成。
 摘自:四川饮食网

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