食盐瘦身，咸得有道理

    食盐除了有调味作用外，亦可以清除身上多余脂肪，达到瘦身效果，今日为大家介绍的抹盐瘦身方法，在日本及台湾十分流行，所费无几，不妨一试。

腿肚大腿收细法

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双 手 各 拿 住 一 撮 粗 盐 （ 杂 货 站 有 售 ， 幼 盐 不 合 用 ） ， 准 备 按 摩 用 。

　

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坐 在 地 上 ， 将 脚 用 物 件 抬 至 高 过 心 脏 位 置 ， 将 手 中 的 盐 均 匀 涂 在 腿 肚 及 大 腿 ， 双 手 握 拳 从 脚 跟 沿 腿 肚 向 大 腿 揉 揘 至 大 腿 根 部 ， 来 回 做 二 十 次 。

　

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腿 肚 及 大 腿 经 按 摩 至 发 热 后 ， 用 保 鲜 纸 由 脚 跟 开 始 包 至 大 腿 根 部 ， 十 分 钟 后 除 去 保 鲜 纸 及 用 温 水 冲 走 身 上 盐 粒 。

　

松驰的手臂变紧

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将 手 臂 屈 曲 成 直 角 ， 在 腋 窝 与 手 肘 之 间 涂 上 粗 盐 ， 用 手 拍 打 二 十 下 。

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当 手 臂 被 拍 打 至 发 热 时 ， 用 拳 头 由 腋 窝 至 手 肘 来 回 推 动 二 十 次 ， 然 后 用 温 水 将 盐 粒 冲 净 。 （ 做 完 左 手 做 右 手 ）

臀部下坠

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用 粗 盐 均 匀 涂 在 臀 部 ， 用 手 指 夹 住 臀 部 肌 肉 ， 由 下 向 上 按 揘 ， 一 共 做 二 十 次 ， 用 温 水 盐 粒 冲 走 。

消除双下巴

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双 手 手 掌 稍 湿 水 ， 再 按 在 粗 盐 上 ， 将 盐 粒 黏 在 掌 心 ， 双 手 手 掌 交 替 在 下 巴 推 抹 二 十 下 。

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转 用 双 手 手 背 在 下 巴 推 抹 ， 做 二 十 下 。

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用 保 鲜 纸 将 下 巴 包 住 。

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用 布 带 固 定 保 鲜 纸 ， 十 分 钟 后 除 去 ， 用 温 水 冲 走 盐 粒 。

腹部多余脂肪

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由 于 腹 部 的 皮 肤 较 嫩 ， 涂 上 粗 盐 后 要 用 阴 力 推 擦 ， 直 至 感 到 发 热 。

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收 腹 ， 用 保 鲜 纸 将 腹 部 包 好 ， 三 十 分 钟 后 将 保 鲜 纸 解 开 ， 用 温 水 冲 走 盐 粒 。

消除脚跟死皮

将 盐 涂 在 脚 跟 住 置 ， 用 拇 指 及 食 指 来 回 推 动 二 十 下 。

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去除脸部浮肿