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“鸡尾酒减肥疗法”——只是沟通上的名词
【 综合性治疗方法】,在许多疾病本来就持续运用中。早期为医界所知的「鸡尾酒疗法」这个名词,应该算是「爱滋病」的治疗。另外,在发现「幽门杆菌」与胃癌、消化性溃疡等疾病有关联时,也有所谓的「三合一」疗法。对于医师与民众间的沟通,能够以一个简单的名词来建立,实在是美事一桩。但是如果标新立异的夸大渲染,则将会误导民众。
就以一些「慢性病」来看,在发现疾病之初,都会以「非药物治疗」来教育民众,例如适当的饮食、适度的运动…….等方式,当一段时间没有达到目标时,适时地以药物介入是必须的(综合性治疗方法)。因为慢性病所造成的并发症,对家庭与社会都是庞大的负担。
肥胖是许多慢性病危险因子,控制了体重,相对地也减少了慢性病的发生率。治疗肥胖也要从多方面着手,所以也是属于【综合性治疗方法】。
医星顾问 美奂诊所院长 家庭医学科 廖奂璋医师
“慢谈”鸡尾酒疗法
因减重非短期可安全,健康的达成,须知人体的能量每蓄堆7700大卡则会加一公斤的重量,反之当减少或消耗7700大卡的能量就可减少一公斤的体重。我们每日平均摄取1200~1800大卡热量,但在日常活动中大约耗费1200~1500大卡,如不精打细算很容易就产生肥胖。然而,在此讲求速效的今日社会,有多少人有耐心、毅力能如此长期抗战。于是,各式各样的减肥方法都应运而生,包含了SPA 减肥,木乃伊减肥,针灸减肥,断食减肥,卡洛里减肥等其中,让人印象深刻的就混合了多种药物或食品的方法冠冕堂皇的称为『鸡尾酒疗法』。
◎鸡尾酒疗法并无一定的配方,但不外包含了:
一、淀粉酵素抑制剂:减少淀粉吸收。
二、脂肪酵素抑制剂:减低肪脂吸收。
三、糖质调节剂:号称可阻碍体内多余糖类形成脂肪,加速脂肪燃烧。
四、甲壳素:吸附油脂,增强免疫力,改变体质。
五、车前子:利尿并提供纤维降低胃排空,产生饱足感,减低食欲。
六、纤体精华露:活化腺嘌吟核甘酸,促进三酸甘油脂分解成甘油及游离脂肪酸,达成所谓燃烧脂肪。
七、HCA(hydroxycitric acid)氢基枸椽酸:抑制ATP citric acid synthesis,抑制新脂肪合成,脂肪合成降低、肝醣增加、易饱足、间接抑制食欲。
八、铬Chronium picolirate,Chronium nicotinate:提高代谢速率、减少蛋白质分解、增加蛋白质合成。
九、绿茶Green Tea:抑制脂肪分解酵素作用,而有排油之效。
十、Dietary fiber膳食纤维,Cellulose,hemicellulose:抑制食欲、降低热量摄取 。
另外尚有利用一些药物如Phenlypropanolamine (PPA),甲状腺荷尔蒙、生长激素或安非他命等,这些药物或因副作用太大,或因会成瘾,或是造成其它病症,早为卫生署不允许使用。这种饥不择食的情形不仅存在于台湾,在欧美国家、日本也时有所闻,真是『世界大同』。
在此愿做一呼吁,使用鸡尾酒疗法减肥,事前仍需要依照体质做谨慎的评估和考量,因为当鸡尾酒疗法有效时,不知是那一个药物或食品产生的效用,凭白吃了许多药;产生副作用也不知该停什么药。现代医药科技进步,已经不需要大众做一勇敢的『神农氏』。
医星顾问彰化基督教医院内分泌科 苏矢立医师
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