要减肥么，来做爱吧

做爱减肥指数 

    做爱之后疲惫不堪其实是最正常不过的事。事实上，我们每次做爱平均会消耗超100卡路里，相等于做半小时家务，所以做爱也可算是一个不错的运动。 

    当然，每个人在做爱时所消耗的体力也不同，曾经有人做过一项有趣的研究，并找出每个做爱细节所虛耗的热量： 

脱衣服 

    温柔地脱：12卡路里粗暴地脱：187卡路里 
 
前奏 

接吻：50卡路里寻找对方敏感位：92卡路里 

不同体位传统式：12卡路里企立式：112卡路里侧身躺下：8卡路里狗仔式：216卡路里 

高潮 

享受高潮：112卡路里假裝高潮：315卡路里 

做爱期间的动作 

滑来滑去：9卡路里上下移动：7卡路里抽搐：20卡路里尖叫：18卡路里呻吟：11卡路里保持眼睛张开：33卡路里 

做爱期间的劳损 

擦伤手踝：5卡路里擦伤膝盖：11卡路里 

    做爱就和做运动一样，身体都需要适当的水分和营养补充体力，如果平日能多抽时间做运动锻炼身体，做爱后就不会因太疲累而呼呼大睡了。