孩子健康的隐形杀手──肥胖

    为人父母的为子女提供最佳的生活质素，当然包括了最佳的饮食及营养。但是，这种情况可能会导致学龄前儿童及中、小学生肥胖，而儿童肥胖的比率正以极高的速度增长，并成为一个令人关注的健康问题。

    研究肥胖的专家表示，成人的慢性病如高血压、冠状动脉硬化或高血脂症等，其病因不仅多为肥胖，而且是从小就开始累积，经过20至30年后才出现症状，所以过胖的儿童若不尽早控制体重，必然对健康形成严重威胁。研究结果指出，肥胖儿童不仅以后罹患高血压、心脏血管疾病、痛风或脑血管病变的比例较一般正常孩童高，而且发病的时间可能会提前至20或30岁。

    此外，过胖的儿童会睡得不好，因此容易罹患呼吸道的疾病，因为脂肪的堆积会压迫呼吸器官，肺部无法正常呼吸，严重者甚至会导致短暂性的缺氧。

    除了上述慢性病的潜在威胁外，过胖的儿童在生活上不仅较不方便，在团体的相处中，也容易遭遇到困难，如受到同学的嘲弄、排斥，甚至缺乏自信，无法获得外在的肯定而养成懦弱、消极、退缩的性格，严重者将会影响一生。