饮食性的肥胖问题 

    有些人因为进食过度,令身体吸收过量的卡路里,这些多余的卡路里最终会转化成脂肪并积聚在体内,令体重快速增加,导致肥胖。

    造成过度进食的因素可分为三类: 

    食物的可口性。对甜的食物有特别爱好的人,最容易进食过量。有些人喜爱添加调味料,增加可口度,但同时也会增加食物的摄取量。含水份高的食物,也较易入口,很容易进食过量。 
    消化效应。基于动物本能,当身体需要热量时,会寻找产生热量的食物。食物的脂肪转变成脂肪体时,比醣类及蛋白质需要消耗更少的热量。脂肪与糖的混合物更易摄食。一些内分泌因素影响摄食的需求,如胰岛素加速醣类代谢而增加醣类的需求。当过量进食时,增加饮食中脂肪的利用率也会增加体脂肪的堆积。 
    吸引人的食物外观,这样会大大增加口感满足,也会导致进食过量。 

    其它因素还有食物价钱的高低;进食的地点或用具是否方便;文化,如宗教的影响;同侪的进食取向等。而影响儿童摄食的其它因素则更多样,例如: 

    甜食:会增加摄食量。 
    对食物的熟悉度及由谁提供的,皆会影响摄食。 
    过去经验的联想:如曾将药水掺入牛奶中,即拒食牛奶。 
    家人或偶像的影响。