脂肪的百分比多少能显示人体健康与否

    健康专家说，我们如果想要知道自己是否长得很胖，首先你得量一量你的体重，然后计算你的“身体指数”，也就是重量与身高的比例，这样你就可以知道你是否身体匀称。

    但现在一些医学专家提出了一种新的计算想方法来测定脂肪的百分比，认此来计算你身体是否健康，这种方法叫作“身体脂肪百分比”。这种测量法要比我们上面提到的方法要准确。

    一个非赢利的组织“Shape-up America”由C.EvereH.Koop医生于1994年发起建立，致力于教育公众怎样应用“身体脂肪百分比”方法，来测定自己是否健康。

    一些医学专家说，许多减肥中心以及健美机构都有技术条件检查“体内脂肪”的百分比数。健康专家可以利用生物阻抗器来测定体液的电流阻力，以及用卡尺来测定脂肪。

    专家们预言，越来越多的人会使用这种方法，因为它比其它方法更精确可靠。