体重不稳定的女性患心脏病的风险较大

    不少妇女，尤其是那些过胖的，都热衷减肥，但是很多时，她们减去一些重量后，很快又会回复肥胖，于是她们又再一次减肥，然后又慢慢变胖。美国心脏学院杂志报导一项研究结果，发现这些重复失去和增加体重的妇女，她们体内的好胆固醇(简称HDL)比体重稳定的女性平均低7%(约四毫克)，因此患心脏病的风险也较大。

　　研究指出过胖的女性的好胆固醇最低，而那些比较瘦的女性，如果她们同样地重复减少和增加体重，她们的好胆固醇也会较低。这些妇女，她们的总胆固醇水平比一般体重稳定的女性高8%，而她们患心脏病的风险高12%。因此医生建议：那些痴肥的妇女，为了避免肥胖引起的健康问题，所以需要减肥；但那些并非过胖的女性，为了心脏健康着想，应该要保持稳定的体重。