熏肚脐、大肠水疗 减肥花招多

    爱美之心人皆有之，尤其是影剧圈的帅哥美女！艺人减肥方法五花八门，无所不用其极，举凡减肥药、减肥茶、前两年流行的蓝色小药丸、瘦身汤、大肠水疗法、鸡尾酒疗法或熏肚脐法，最近流行黄蕃茄减肥餐或抽脂手术，花样应有尽有。

    减肥会上瘾？孟庭丽、喻可欣、朱慧珍、经纪人夏玉顺、制作人杨佩佩等，皆抱持“以减肥为一生志业”，朱慧珍一度因为吃减肥药，昏倒在拍戏现场。

    大肠水疗据说可以消除宿便，试过的人包括喻可欣和导演冯凯、制件人周游、李朝永等人，确定维持了好一阵子没有小腹的好身材，然而一旦没有继续水疗课程，或搭配节食和运动来维持，脂肪仍然会堆积在腰腹部之间。

    况明洁、罗璧玲不讳言自己是泰国蓝色小药丸的爱用者，由于吃完后会排出黄色的油，况明洁必须随时垫卫生棉以免弄脏裤子，罗璧玲则自曝有一次真的弄脏白色裤子的糗事；性感的郁方最近勤喝减肥茶，三个月瘦下5公斤，效果她很满意，唯独上围变小，从E罩杯变成D罩杯。

    选择少吃油炸、零食和宵夜、自行设计减肥食谱，不藉助药物或手术而减肥成功者，汤志伟、刘尔金是成功的例子，汤志伟还因此出了一本减肥书；体重一度逼近 100 公斤的刘尔金，在太座悉心的料理和监督之下，减掉 15 公斤，至今保持在 85 公斤左右；王美雪替自己设计了凉拌瘦身餐，凉拌苦瓜、芹菜、刈菜，加上大小蕃茄，忌零嘴和宵夜，勤做仰卧起坐，果然成功在半个月内减去 4 公斤。