吃宵夜可能是一种病态的行为

    会在半夜吃宵夜的人在医学上来说是一种困扰，此外他们不仅是遭受饥饿的折磨而已。近来，研究学者发现会吃宵夜的人在身体上与一般人有些不同的地方。这种吃宵夜的情形在医学上命名为“夜晚饮食症候群”，为一种严重的饮食失调症，目前有越来越多的证据来验证这项理论。

    医师们指出，“夜晚饮食症候群”其症状包括有吃不下早餐和晚上七点之后吃下当天一半以上的食物。患者在夜里饥饿地醒来，而他们夜晚饮食的食物内容以富含碳水化合物的薯片和蛋糕为主。

    许多有此症候群的人大多有压力和有极高的危险性会变成肥胖。挪威的一个医师团队在美国的生理学期刊中表示罹患“夜晚饮食症候群”的病人其荷尔蒙与一般人有不同的反应，其荷尔蒙调节身体可体松的制造与常人有异。