肥胖者可能会设定不切实际的减重目标

    虽然肥胖者可以经由减轻体重的5％-10％来增进健康，但根据新的研究报告指出，许多减重者他们会设定较高的减重目标。由于设定的目标过高，因此当他们在减重的过程中，对于减重成效的失望也越大。这是由美国宾夕法尼亚州大学的Dr. Gary D. Foster所提出的，另外，他也提出，这些减重者过高的期待无法由非手术的治疗中所达成。
    Dr. Gary D. Foster为了调查有关的情形，他以400位想要减重的病人做研究，其中包括了50位曾寻求手术治疗的个案。平均来说，参与研究的肥胖者年龄约为43岁，体重约为109公斤（240磅）。参与研究的人所记录的理想体重平均为64公斤（141磅），但是当他们在减重治疗结束后，他们的平均体重约为90公斤（198磅），这与他们之前梦想的体重相距甚远，因此他们皆主诉对于体重减轻的成果感到失望。