运动可以降低肥胖者罹患胆结石的机率

    现今，我们都知道肥胖会增加胆结石的罹患率，而做运动便可以降低机会，但是我们对于运动能降低胆结石罹患的机率的原因和机转至今仍无明确的了解。

    胆汁由肝脏制储存于胆囊中，胆汁的功能为帮助小肠分解脂肪。而胆结石为胆汁、胆固醇、碳酸盐和其它物质在胆囊中混合而形成质块所致。胆结石通常对身体都没有什么症状，但是如果结石阻塞胆囊，便会引起剧烈的疼痛和感染，那么我们就要以手术治疗。

    研究学者曾对53位因为严重的肥胖而做胃分流手术治疗的成人做研究发现，他们利用空闲时间做运动可以减低罹患胆结石的机率。

    最近的美国胃肠学期刊也有报导指出，少运动的人胆汁中会有较多的胆固醇、血液中会含有较高的三酸酐油脂。因此，建议人们以运动来减少胆汁中胆固醇的含量，进而预防胆结石。