随着气温的升高，减肥瘦身的热度也在节节升温。站在美眉堆里听听，当下高喊“将减肥进行到底”的呼声绝对盖过“将爱情进行到底”。为了满足美眉日益增长的减肥热求，本报驻北京、上海、广州、武汉、成都记者深入各大美容院，为大家现场直播今年美容院中流行的减肥瘦身项目。一起先睹为快吧！

　　瘦身纤体疗程
　　原理：分解并燃烧脂肪
　　发烧城市：北京 温度：３９℃
　　受欢迎程度：★★★
　　操作要点：
　　１、去角质层 将顽固的污垢和死亡的细胞去掉，促进新细胞的再生，增进皮肤吸收有效成分的能力。
　　２、热身胶按摩 热身胶是一种略带粘性的物质，借助按摩手法渗透到皮下，使皮下脂肪分解成小块脂肪并将其中的一部分燃烧，同时还能刺激血液的循环。操作时，使用打圈、拧捏、叩击等手法，持续１５～２０分钟。
　　３、精油按摩 用相应的减肥精油继续按摩，主要将还没有被分解燃烧的脂肪再继续分解燃烧。
　　４、敷膜 将瘦身纤体热能膜和精华素调成糊状，敷在需减肥部位，用保鲜膜包裹，防止有效成分被蒸发，使之尽可能多地被皮下脂肪吸收，并用毛巾覆盖２０分钟。
　　５、淋巴排毒按摩 将膜清洗干净，用瘦身淋巴排毒按摩膏按摩２０分钟，此时的手法要相对轻柔些。
　　瘦后皮肤保养：
　　用特殊的物质“冰液”与４０℃的水温以１：１调配，将纱布或绷带浸透，把减肥部位绷紧。“冰液”是一种浓缩物质，具有蒸发、降温作用，促使肌肤表面血管收缩及淋巴排毒，４０分钟后取下绷带，做最后的清洗，并涂上深层润体润肤乳。
　　坚持每天早晚用减肥塑型精油按摩５分钟，直至精油全部吸收。
　　注意事项：１、如果你的皮肤细嫩，按摩的时间可不能太长，否则敷膜时会产生沙沙的感觉，影响效果；
　　２、如果该疗程的“冰液”调配不当，将有可能影响治疗效果。
　　效果：效果最明显时可一次减掉６～７公斤，但一定要控制饮食，加强运动。如果积极配合，“双管齐下”坚持一个月，效果一定会令你满意。
　　适宜人群：局部肥胖或产后发胖的高消费人群。
　　安全系数：５
　　价格：３８０元／次
　　疗程：１０次为一个疗程


　　埋线减肥
　　原理：依据中医全息经络理论，遵循人体穴位、经络走向原则，利用可以被人体吸收的蛋白线长久持续地刺激穴位，可以双向调节由于内分泌失调、月经不调、食欲旺盛等原因引起的过度肥胖，是能够从内而外调节肌体的有效方法。由于该蛋白线慢慢被吸收，所以刺激压迫刺激作用会慢慢减弱，直至消失。
　　发烧城市：北京 温度：３８℃
　　受欢迎度：★★★
　　认识蛋白线：蛋白线是埋线减肥的“核心武器”，一寸长，浅绿色，由大量蛋白物质合成。蛋白线能够直接嵌入皮下，表面上没有破损口，不痛不痒，深度触摸可以感到有硬硬的压迫感。
　　操作要点：
　　１、用碘酒和酒精将需要埋线的皮肤消毒；
　　２、然后在无菌操作下，将蛋白线装入一个小型针管，利用弹力与推力将纤细的蛋白线打入皮下，操作时间仅为０．５秒钟。此操作过程可以根据减肥消费者自身的身体情况采取进线的方向调整，顺经络方向为补法，逆经络方向为泻法。例如：虚弱的病人可以用补法，壮实有热的病人可以稍稍偏泻法；
　　３、一般穴位会选择腹部的重点穴位，下肢的部分穴位。
　　瘦后皮肤保养：
　　１、用能够收紧的精油顺应肌肉的纹理按摩，还要进行生理点穴；
　　２、接受治疗后当天，不能洗澡，埋线部位不能沾水，尽量避免伤口感染。
　　注意事项：减肥操作员需具备一定深度和广度的中医经络学基础。
　　消费者应克服惧怕埋线的心理，因为操作时间仅为０．５秒钟，来不及疼痛。
　　效果：这类减肥消费者通常的体重过于超标，大约在２００斤，因此，在持续治疗时患者能够减到１５０斤左右，效果明显。
　　适宜人群：体重超胖的各类消费者，腰腹部严重超胖者。
　　安全系数：４．５
　　价格：５００元／次
　　疗程：１５天为一个疗程，在１５天内蛋白线可以逐渐的被人体吸收。		   　　狮式捆扎瘦身法
　　原理：结合人体血液循环的原理，由下至上，加以远红外线的辅助排毒方法，促进新陈代谢，排除毒素与多余的脂肪而达到减肥瘦身的功效。
　　发烧城市：上海 温度：３８℃
　　受欢迎程度：★★★
　　操作要点：
　　１、打碎脂肪 使用震脂仪将需减肥部位的脂肪震碎，帮助肌肉被动运动；
　　２、溶解脂肪 涂抹减肥膏，并运用专业手法进行推拿，促使脂肪溶解。该减肥膏是一种以中草药大黄为主要功能性原料的瘦身产品，中药大黄具有清热解毒、祛淤通下、降脂减肥的功效；
　　３、包扎纱布 将纱布放到具有减肥疗效的药液中浸泡，使其充分吸收，然后将它紧紧缠绕在消费者身上，起到分解脂肪的作用。注意，美容师捆扎的手法与捆扎的厚薄、捆扎的时间会直接影响到减肥的效果。
　　瘦后的保养：保持合理饮食、适度运动。
　　注意事项：严重心脏病、高血压、糖尿病、贫血者，女性生理期、怀孕、有皮肤病者不宜瘦身。包扎前饮用适量的糖水，包扎耗能过大，不宜空腹操作。
　　效果：体重方面的变化不够明显，但可以起到良好的塑型作用。
　　适宜人群：适于久坐的ＯＬ女性，下半身脂肪堆积较厚的梨型身材消费者及需要局部减肥的消费者，可作为大量减重人群后的效果巩固、瘦后皮肤保养和消除皱纹的方法。
　　安全系数：５
　　价格：４００元／次
　　疗程：１０次为一个疗程，每周做２～３次

　　精油瘦身
　　原理：使用具有淋巴排毒功效的如马乔莲、迷叠香、罗勒等单方精油或者复方精油，通过疏通淋巴，溶解脂肪、排除体内多余积水，紧实肌肤而达到瘦身目的。
　　发烧城市：上海 温度：３９℃
　　受欢迎程度：★★★★
　　操作要点：
　　１、溶化 使用具有减脂减压作用的精油进行按摩，可以加速细胞的新陈代谢及脂肪的消耗，同时让精油的有效成分快速渗透入皮肤，发挥排毒、紧肤、滋润的作用；
　　２、碎脂 将保鲜薄膜包裹住需要减肥的部位，并使用碎脂仪在需减肥部位进行按压、震动５～１０分钟，粉碎脂肪，然后进入太空舱１０～２０分钟，促进排毒；
　　３、收紧 使用瘦身仪加强肌肤紧实程度。
　　整个过程大约需要９０分钟。
　　瘦后保养：合理膳食，配合瘦身食品如乳酸菌等清肠饮品。
　　注意事项：有严重心脏病、高血压、糖尿病、贫血者、女性生理期、怀孕、皮肤病患者不宜使用。
　　效果：每次瘦身都能做到精油加仪器配合使用，每周２～３次，效果会比较明显。
　　适宜人群：适于单纯性肥胖人群。
　　安全系数：５
　　价格：采用会员制，５００～１０００元／次
　　疗程：５次为一个疗程

　　鸡尾酒减肥法
　　原理：护肤品、美体仪、健康食品、调整内衣四位一体的黄金瘦身组合，可以根据自己的身材情况在专业人士的指导下，将各种行之有效的减肥方式进行绝妙组合运用。
　　发烧城市：广州 温度：３９℃
　　受欢迎程度：★★★★
　　操作要点：
　　１、咨询、分析 专业瘦身美体师根据消费者的需求拟订减肥方案，选择适合的减肥瘦身组合；
　　２、瑜珈减肥 依据印度瑜珈中的中脉七轮理论，美容师通过调节气息的方法引导消费者进行呼吸吐纳，并结合纤体产品，依据经脉“真气循环”方向，以经络的活力线作区域协调性激荡，来净化身体中的毒素，让它排出体外，达到美容护肤、形体塑造的效果；
　　３、瘦身 使用高能推脂瘦身机将身体的蜂窝组织脂肪块震动击碎；
　　４、瘦脸 使用瘦脸仪，加速血液循环，增加淋巴排毒功能，有效改善脸型；
　　５、补充健康食品 通过补充纤维素，加速肠壁吸收水分，清除体内毒素。
　　效果：可以根据个人情况选择相应的减肥组合，更具针对性。
　　适宜人群：具有肥胖、体形不匀、发育不良、皮肤黑黄、肝斑严重、失眠、内分泌失调等症状的消费者。
　　安全系数：５
　　价格：所有仪器全部配合使用， ２００元／次
　　疗程：１０次为一个疗程

　　旋磁科技减肥法
　　原理：通过磁场变速效强的渗透性，旋磁与人体血液内铁相吸引，加速血液循环，疏通经络，并对肥胖对症使用，达到减肥目的。
　　发烧城市：广州 温度：３９℃
　　受欢迎程度：★★★★
　　操作要点：
　　１、每天做一次旋磁点穴减肥，一个疗程共３０次，点穴前后喝一杯排毒消脂茶。早晚喝一杯养颜紧肤茶；
　　２、隔天做一次局部消脂减肥，一疗程共做１５次。
　　效果：前３天可减３公斤左右，一个疗程一般可减１０～１５公斤。同时对妇科疾病、痛经、失眠、脂肪肝、高血压、高血脂、糖尿病、肾病等症状可起到一定程度的改善作用。
　　适宜人群：有２６种不同的对症减肥方法，分别针对不同类型的肥胖消费者。
　　安全系数：５、
　　价格：１９８０元／次。
　　疗程：３０天为一疗程。
　　维其浴减肥
　　推脂瘦身
　　微电流瘦腿
　　太空舱纤体
　　气压减腹

　　海洋精灵瘦身
　　原理：通过形体雕塑按摩及瘦身产品达到减肥效果
　　发烧城市：武汉 温度：３９℃
　　受欢迎程度：★★★★
　　操作要点：
　　１、分析、诊断称体重、仪器测量身体的脂肪含量并建立瘦身档案。
　　２、形体雕塑按摩 包括手、肩、背、腹、腿等部位。首先，打开喷雾机，对准需减肥部位喷雾１０～１５分钟，然后，均匀涂抹纤体口者喱并进行按摩。其手法为：
　　ａ、双手重叠，五指指腹向上推，手掌压下；
　　ｂ、双手重叠，从上到下按压上脘——曲骨；
　　ｃ、放松安抚，时间和力度因人而异；
　　ｄ、拇指按顺序点按穴位（上脘、中脘、下脘、气海、关元、中极、曲骨）；
　　ｅ、腹上旁开２寸按穴位（布容、天枢、归来、气冲）；
　　ｆ、放松安抚，时间和力度因人而异；
　　ｇ、双手成Ｏ形沿肚脐周围旋转；
　　ｈ、双手大拇指和四指张开，轻松抖动腹部；
　　ｉ、放松安抚，时间和力度因人而异。
　　３、踩背
　　效果：脂肪粒度达到３０％以上，一个疗程６～８斤。
　　适宜人群：除心脏病、胃溃疡、溃疡性结肠炎、腹部手术未满３个月的患者及孕妇之外的肥胖消费者。
　　安全系数：５
　　价格：１１８０元／次
　　疗程：１５天／疗程（２０次）＋瘦身产品＋９个月巩固（每个月２次的辅助按摩及踩背）

　　冷冻、保鲜膜瘦腿法
　　原理：利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显著。
　　发烧城市：武汉 温度：３８．５℃
　　受欢迎程度：★★★★
　　操作要点：
　　１、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶；
　　２、涂好后缠上有弹力的绷带；
　　３、涂上冷冻液，大约４５分钟后去掉弹力绷带；
　　４、用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。
　　适宜人群：大腿、小腿部赘肉较多的消费者。
　　安全系数：５
　　价格：１５０～３００元／次
　　疗程：１５天为一个疗程
　　ＬＧ美臀
　　贴片塑型
　　太空衣减肥
　　ＬＰＧ瘦身
　　振脂瘦背
　　芳香海盐窈窕瘦身
　　原理：通过精油按摩、绷带缠裹、减肥毯烧脂等一系列护理，使人体快速排汗瘦身。
　　发烧城市：广州 温度：４０℃
　　受欢迎程度：★★★
　　操作要点：
　　１、淋浴、去角质；
　　２、精油按摩；
　　３、用浸泡过精油的棉质弹性绷带缠裹身体；
　　４、进入减肥毯或酵素减肥机烧脂。
　　注意事项：血压较高者不适合。
　　效果：能快速减去体内多余水分，使毒素等代谢物及时排出体外，紧致全身肌肤。
　　适应人群：脂肪型、水肿型肥胖人士。
　　安全系数：４．５
　　价格：约３００元～６００元／次（会员价）
　　疗程：２０次为１个疗程 １次～２次／周

　　ＬＰＧ纤体复合瘦身
　　原理：利用高科技纤体仪器在身体各部位进行深层按摩，对不同部位的脂肪进行牵引、分解，改善新陈代谢，从而收到紧肤、纤体的塑身功效，增加身体曲线美。
　　发烧城市：成都 温度：４０℃
　　受欢迎程度：★★★★
　　操作要点：
　　１、温浴 利用含有锗元素的水浸泡手、足约２０分钟，加速血液循环和新陈代谢。此时身体会轻微出汗；
　　２、ＬＰＧ机纤体 客人换上特制弹性纤体衣，美容师用智能纤体机的滚轴及真空负压吸力，对全身或局部进行按摩，时间大约为３５分钟；
　　３、微波仪排汗 客人换上纸内衣，美容师开启微波仪，运用中周波微电流刺激肌肉神经产生律动，消耗体内热量，促进脂肪分解，使体内毒素和可溶性脂肪随汗液等代谢物排出体外。时间约为５０分钟，其间人体会大量排汗；
　　４、沐浴清洁。
　　注意事项：接受理疗前必须换上纤体专用衣，理疗后多饮水帮助及时排出体内毒素。操作该仪器的美容师需经过专业训练。
　　效果：每次护理后能瘦１～２公斤，但还需配合正确的饮食习惯和一定量的运动来维持。
　　适应人群：全身肥胖及蜂窝组织密集者。
　　安全系数：４．５
　　价格：约３００元～５００元／次（会员价）
　　疗程：２次／周，３个月为１个疗程。

  

　　推脂引流瘦身
　　原理：用具有减肥效用的芳香精油进行按摩，疏通经络，加速代谢，分解脂肪；再运用气压伸缩囊来帮助肌肉运动，达到及时排脂、排毒功效。
　　发烧城市：成都 温度：４２℃
　　受欢迎程度：★★★
　　操作要点：
　　１、沐浴、桑拿；
　　２、去角质 用去角质乳去除死皮，便于精油快速渗透并发挥效用；
　　３、精油推脂按摩 运用经络推拿按摩、排毒、指压等手法进行按摩；
　　４、气压伸缩按摩 在容易堆积脂肪的腰、腹、大腿等部位绑上气压伸缩囊，做１０～１５分钟引流按摩。气压伸缩按摩能促进血液循环，迫使肌肉运动，加强瘦身效果。
　　注意事项：对于脂肪层过厚的客人，需在护理时间的长短上做出合理安排。
　　效果：对身体脂肪比例高、淋巴循环功能差、代谢不良、蜂窝组织密集等症有较好的改善作用。
　　适应人群：大腿、小腿、臀、腹等局部肥胖者。
　　尤其适合。
　　安全系数：５
　　价格：约１５０元～２００元／次（会员价）
　　疗程：１～２次／周 ３０次为１个疗程。

　　维其浴瘦身
　　原理：ＳＰＡ水疗纤体瘦身项目之一。通过水的凉热交替及水柱产生的冲击力由上而下喷射身体，刺激细胞和肌肉，激发活力，促进全身血液循环、增强皮肤弹性，使其紧致。再配合敷裹体膜和精油按摩来疏通经络循行，加速新陈代谢，预防脂肪囤积。
　　发烧城市：成都 温度４２℃
　　操作要点：
　　１、沐浴、去角质 沐浴后，美容师用特别配方的角质乳涂抹客人全身，去除表面死皮，令肌肤毛孔疏通，更好吸收营养；
　　２、敷体膜 用由矿物泥与芳香精油调配成的体膜敷裹身体；
　　３、指压按摩 在等待体膜发挥效用的同时对客人身体进行指压按摩，疏通经络穴位。
　　４、清洁、按摩 冲洗清洁全身后做全身指压按摩，进一步加速体内血液、淋巴循环，促进代谢。
　　注意事项：此疗程开始前应准确了解客人体质状况，血压高者不适合此项目。
　　效果：细胞再生功能被激活，使不良代谢得以改善。
　　适应人群：对水肿性肥胖、体内循环不畅者效果较明显。
　　安全系数：４．５
　　价格：约５００元～６００元次（会员价）
　　疗程：１次～２次／周 ２０次为一个疗程。

　　鸣谢：北京绿春子专业美容中心、北京新理念美容中心、登琪尔ＳＰＡ古北店、川叶瘦身亚新店、春晓瘦身徐汇店、伊姿瘦身天平店、森林雅舍四平售后服务中心、金柏格长宁专卖店、上海典韵化妆品复方大黄瘦身膏销售中心、广州天龙、广州雅诗丹娜、武汉靓丽美容美体减肥中心、成都柏丽美容美体中心、成都博宣美容形象设计中心、成都俏佳人美容美体生态庭园、成都枫叶情ＳＰＡ、成都佳汇美容美发中心、成都山力美容中心